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菜煎饼做法讲解中都可以用什么调料呢?

发布时间:2020-3-2 15:05:00

  选好了蔬菜,我们还要决定在菜煎饼里放什么调味料才能更合自己的胃口。调料是食物的魔法师,它能使平淡无奇的食物变得丰富多彩。通常,调料有清淡和重口之分,南方人的口味偏清淡,而北方人吃东西喜欢重口。一样食物中如果没有放调料,吃起来如同失去味觉一样味如嚼蜡。那么,菜煎饼做法都是采用什么调料呢?

  常见的菜煎饼调料包括:酱油、黑胡椒粉、豆瓣酱、蒜蓉辣椒酱和酸甜酱等。我们可以选择几种合自己口味的调料搅拌均匀,在制作菜煎饼的过程中将用刷子将调料刷上。另外,也可以在食用菜煎饼的时候,蘸着调料吃。

  如果你喜欢吃芝麻,在菜煎饼上面撒上白芝麻也别有一番风味哦!


  天天吃饭我们都会腻。当你没有食欲的时候,不妨给自己来份新鲜的刺激,试试做菜煎饼吃吧!菜煎饼花式多样,一周七天天天都可以吃不重样的煎饼果子,它美味又有营养,是我们填饱肚子的好选择。不过,菜煎饼能天天吃吗?

  我们清楚,煎炸的东西一般热量比较高。而100克的菜煎饼里面包含热量151大卡、碳水化合物16克、脂肪6.9克、蛋白质7.2克、纤维素1克等。相对来说,菜煎饼的热量算是适中的。

  虽然如此,但菜煎饼还是不要天天吃好。因为连续吃同一种食物会造成营养失衡,并且煎炸的食物容易至癌,因此,菜煎饼天天吃也是无益的。

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